New life

18. února 2010 v 21:21 | Mysterious Lady
Ahojte babi s přežíráním sa som na tom docela dobre... ale začínám žit new life.. a proto i nový blog... tento zutra zrusim...
 

Strieda 17. februara 2010

17. února 2010 v 21:25 | Mysterious Lady |  Jedeláky
Tak ako dnes super.... vaha.. ehm nevim raději sa nevazim... inak som happy bylo som v posilce po dluhe době... a jedelak také super...

VÁHA
nvm

RANAJKY
Nič!

DESIATA
nič

OBIDOK
12.00
19 jagod se lžíci cukru



OLOVRANT
nič

VECERA
Nič!

BUMBU
Poděbradka pro linie 0,5l
Ovocný čaj 1l
Čučurietkový čaj


HRIECHY
jeden řez


MIMO
veselá kráva light
kukurozové lupienky

POHYB
90 minut v posilovne
=
30 min pás
30 min kolo
30 min a stehna

niečo o niečom

17. února 2010 v 21:15 | Mysterious Lady |  Deníčok
Ahojte babi, tak som zase spat. Posledni dny toho je na mě moc.... Stahujem sa do nového, koniečně budem bydlet bez bratra, stahuje se ke sve pritelkyni.... super.....Inak som zjistila ze v novem bydliste je take fitko, tak som tam dnes byla a no super... asi zacnem chodit pravidelne...A jeste jedno info, koniečně mám červený ana náramok :)
 


Nedele 14. februara 2010

14. února 2010 v 19:47 | Mysterious Lady |  Jedeláky
Oh nie :( dnes som to totál povorala... posrala som to těm hriechama a bramborama.. zutra to bude na 54 :( chjoo

VÁHA
54 kg

RANAJKY
9:00
Půlka tvarohu vanilka s piškoty


DESIATA
nič

OBIDOK
13.00
5 brambor na salát


OLOVRANT
15:00
2 brambory na slát

VECERA
Nič!

BUMBU
Rozpustny multivitamin 250ml
Psyllium 250 ml
Zelený čaj 1l
Magnesia 0,5l

HRIECHY
dva perniečky
trocha vic nutelových polštárku :(:(


MIMO
veselá kráva light

POHYB
20 minut cvičenie

New dieta

14. února 2010 v 13:51 | Mysterious Lady |  Deníčok
Tak vaha klesa, což je super... Akorat bych měla pristupit na nějaku radikalnější dietku.... a vynechat to zasrané sladké jedlo :( já neviem ak vam, ale mna sa spíše chudne lepe pres týžden než o víkendu...a hlavne musiem začit viac cvicit...inak som na 54... lez rucicko dolu lez...

Pondělok bez snidane bez všeho len mám dovolenu pulka cottage
Utorok bez snidane bez všeho len mám dovoleno jablko
Strieda bez snidane bez všeho len mám dovolen okurkový salátok
Čtvrtok bez snidane bez všeho len mám dovolen jogurt
Pátok bez snidane bez všeho len mám dovolen jogurt

Sobota 13. Februara

13. února 2010 v 18:36 | Mysterious Lady |  Deníčok

Jůůů váha klesá... snad bude klesat i dal :)

VÁHA
54,3 kg

RANAJKY
9:00
Půlka tvarohu vanilka s piškoty


DESIATA
nič

OBIDOK
nič


OLOVRANT
15:00
2 knuspi s půlkou cottage

VECERA
Nič!

BUMBU
Rozpustny multivitamin 250ml
Psyllium 250 ml
Zelený čaj 1l
Magnesia 1,5l

HRIECHY
dva perniečky
trocha nutelových polštárku


MIMO
veselá kráva light

POHYB
20 minut cvičenie

Ach je to tiežké

13. února 2010 v 13:39 | Mysterious Lady |  Deníčok
Tak ted mi mamuška prinesla dva kúsky biele čokolády s niejakou ovocnou naplni... :( niee.... ona vi, ze by som sa biele čokolády užrala... jenže dnes.... dala som si ji do pusy, trosku sa rozputila, ale nemohla som ji polknout.... tak som ji vyplivla a vyhodila do koše.... ou taká škoda :( ale co se dá dělat som tučná i bez nie...som na sebe hrdá i ket mi srdce pukalo ket som ji vhazovala do toho koše....
http://www.hollywood-celebrity-pictures.com/Celebrities/Ana-Hickmann/Ana-Hickmann-11.JPG
Thinspo:Ana Hickmann...

Pátok 12. Februara 2010

12. února 2010 v 21:25 | Mysterious Lady |  Jedeláky
Ach nie :( žiadný pohyb ach nie.... niečo asi a mna leze, ac mna vsetko boli, tak že nemožem ani cvicit :( i ket bych chtela moc cvicit, ale nejde to :( tak snad zutra.... inak sa docela diviem te vaze po tom vcarejsim prezani...

VÁHA
54.8 kg

RANAJKY
nič

DESIATA
nič

OBIDOK
nič


OLOVRANT
(15:00)
Okurkový salátok


VECERA
Jablko
(17:00)



BUMBU
Rozpustny multivitamin 250ml
Psyllium 250 ml
Zelený čaj 1l
Lift 1l

HRIECHY
dva perniečky
trocha nutelových polštárku


MIMO
veselá kráva light

POHYB
nič

Strieda 10. Februra... mírná hladovka..

10. února 2010 v 21:10 | Mysterious Lady |  Jedeláky
Původně som nechtěla jest nic, ale chut je chut :(

Nedele 7. Februara 2010

7. února 2010 v 15:14 | Mysterious Lady |  Jedeláky
Druhý den už sa mi hladovka nechtěla drzet, páč hladkovama asi neschudnu... tak hlavne ket som sa neprezrala a nemala sladké :)

VÁHA
54.8 kg

RANAJKY
9:00
Tvaroh Ovofit s lupienky

DESIATA
nič

OBIDOK
14:00
Půlka jablka


OLOVRANT
Nič

VECERA



BUMBU
Rozpustny multivitamin 250ml
Psyllium 250 ml
Zelený čaj 1l
Čaj broskvový 1l

HRIECHY
asi 7 hranolků :(


MIMO
15 kuličok hroznoého vina

POHYB
20minut cvičenie

Kam dál